Статья № 53 — ​Польза отдыха на море

Статья № 53 — ​Польза отдыха на море

Физиологическое действие купания связано со свойствами морской воды. Так как ее температура всегда ниже температуры тела, то организм увеличивает теплоотдачу. В результате этого усиливаются обменные процессы, организм теряет много энергии. Для людей с избыточным весом это прекрасная возможность похудеть. Но будьте осторожны! Чрезмерное пребывание в прохладной воде приводит к нежелательной третьей фазе — «вторичному ознобу». Сосуды кожи остаются расширенными, ток крови в них замедляется и в результате застоя крови кожа синеет, появляется дрожь, озноб, «гусиная кожа». Эти явления свидетельствуют о чрезмерной потере тепла. Немедленно прекратите купание, выйдите на берег, проделайте активные упражнения, согрейтесь.

МЕХАНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ МОРСКИХ ВАНН

Механическое действие проявляется давлением большой массы морской воды, чего нельзя получить в искусственной ванне у себя дома. Это хороший гидромассаж, повышающий тонус мышц и эластичность кожи, усиливающий кровоток.

ХИМИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ МОРСКИХ ВАНН

Химическое воздействие морской воды — это питательная маска для кожи, своеобразная внутрикожная «инъекция» солей. По своему химическим свойствам морская вода близка к составу межклеточных жидкостей, соляному составу крови. Растворенные в морской воде солевые ионы Na, Cl, Mg, K, Br, I оседают на коже («солевой плащ»), проникают в организм, улучшается эластичность кожи, повышается ее тонус, уменьшается отечность. У лиц с повышенной чувствительностью кожи морская соль может вызывать сыпь, покраснение, зуд кожи. В таких случаях необходим пресный душ.

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ МОРСКИХ ВАНН

Море является природным психологом и психотерапевтом. Шум волн, вид горизонта который как бы превращается в море — все это улучшает настроение, снимает нервное напряжение, раздражительность, лечит депрессию и заряжает оптимизмом. Ритмичное покачивание воды, легкие волны, успокаивают и помогают справиться с бессонницей.

Плавание в море действует на все системы организма и позволяет сохранять прекрасную физическую форму. По затратам энергии плавание на 100 м равно бегу на 1 км. Плавать надо в спокойном темпе, вдоль берега, не заплывая за буи. Наиболее экономичный вид плавания — брасс, с отдыхом на спине. Если вы не умеете плавать, передвигайтесь по дну, отталкивайтесь и скользите по поверхности воды. Но не стойте — надо двигаться, тогда действие морской воды будет эффективнее. Соленость морской воды удерживает тело человека на поверхности. Поэтому очень хорошо учиться плавать именно на море.

Здоровому человеку можно начинать купания при температуре воды +18°С в течение 1−2 мин., постепенно доводя их длительность до 5−6 мин. При +22°С время купания возрастает соответственно от 2−3 мин. до 12−15 мин. Купаться лучше через 1,5 часа после еды. Не следует купаться сразу после загорания и физической нагрузки (например, спортивных игр). Перед купанием лучше побыть в тени 10−15 мин.

Оптимальное количество заплывов — до 3−4 раз в день, с перерывами до 30 мин. При частых купаниях организм истощается, появляется усталость. Купаться в море рекомендуется в утренние часы и вечерние часы.

ПОЛЬЗА МОРСКОГО ПЕСКА

Помимо самого моря полезен и морской песок. Просто гуляя по морскому песочку, мы занимаемся псаммотерапией, или терапией песком. Нагретый песок передает тепло тканям организма, прогревая наши органы изнутри. Это может помочь при лечении многих хронических воспалительных реакций.

Кроме того, песок рефлекторно раздражает тепловые рецепторы кожи, суставов и внутренних органов. Это механическое давление действует на кровеносные и лимфатические сосуды кожи и мягких тканей — расширяется сетка капилляров и артерий, усиливается приток крови, происходит ее распределение. Так регулируется работа сердечно-сосудистой системы.

Также морской песок способен лечить чрезмерное потоотделение. Для этого вам придется пожертвовать ковриком и лечь прямо на песочек. Он способен вобрать пот, который выделяется в большом количестве. Только не стоит лежать на мокром песке или в мокром купальнике — можно слечь на пару-тройку дней с циститом. Малый таз переохладится и проблемы не заставят себя долго ждать.

ПОЛЬЗА МОРСКОГО ВОЗДУХА

И, в добавок ко всему, морской воздух — это настоящий источник здоровья для человека. Ежедневные прогулки по морскому берегу способны принести нашему организму гораздо больше пользы, чем посещение врача и приём лекарств. Морской воздух насыщен солями (йода, натрия, хлоридом натрия), которые наше тело воспринимает не только с дыханием, но и открытыми участками кожи. Поглощение этих соединений способствует регенерации клеток и поддержанию нормального внутриклеточного давления, что немаловажно для замедления процесса старения. В связи с этим идеально походят для оздоровления организма длительные прогулки вдоль берега, когда море слегка взволнованно или после сильной непогоды: в это время концентрация необходимых организму веществ максимальная.

Наиболее подходящее время для прогулки по побережью — утренние и закатные часы. В процессе прогулки можно остановиться и выполнить несложные дыхательные упражнения. Например, медленно вдыхайте воздух, наполняя сначала живот, а затем грудь. После чего задержите выдох на несколько мгновений и полностью опустошите и грудь и диафрагму, слегка сгибая при этом колени.

После моря полезно погулять среди деревьев: воздух здесь заряжен нейтрально или негативно, что уравновешивает позитивно заряженный воздух с моря и оказывает успокаивающее воздействие.

Лечение на Мертвом море

Когда Вы спуститесь из Иерусалима к Мертвому морю через Иудейские горы, за полчаса вы достигнете самой низкой точки на земном шаре — 425 метров ниже уровня моря. Подобного места больше нет нигде! Ныне — это место является крупным лечебно-косметическим курортом мирового значения. Пусть вас не смущает это название — в действительности, окрестности Мертвого моря полны жизни.

Весь район Мертвого моря является заповедной зоной, которая отличается удивительным сочетанием природных богатств, обладающих лечебными свойствами:

-особый спектр ультрафиолетовых лучей;

-вода, в которой растворено 26 химических элементов;

-термоминеральные бассейны, богатые серой;

-сухой воздух, благоприятный климат, стабильно высокая без резких перепадов температура в любой сезон.

Пребывание на курортах Мертвого моря в наибольшей степени будет полезно людям, страдающим кожными заболеваниями, а также болезнями суставов, включая артрит, ревматизм и последствия спортивных травм.

Установлено, что вредное влияние ультрафиолетового излучения значительно снижает более толстый атмосферный слой (дополнительные около 400 метров) и паровая прослойка в воздухе, исполняющая роль своеобразного фильтра. Все это позволяет людям с Кожными заболеваниями, в течение курса лечения на Мертвом море, не опасаясь ожогов, длительное время находиться под целительными лучами солнца.

Людям, страдающим заболеваниями суставов, лечение на Мертвом море также принесет значительное облегчение. Болезненные ощущения ослабевают также при плавании на морской поверхности, так как «состояние невесомости» уменьшает нагрузку на суставы. Также с помощью аппликаций пелоидной грязи, грязевого обертывания и погружения в минеральные бассейны с серными источниками.

Но откуда Мертвое море получает бесценные вещества? Некоторые минеральные вещества попадают на поверхность из глубин земной коры, а термальные воды, достигая земной поверхности, сохраняют свою температуру, впадая в Мертвое. Кроме того, Мертвое море питается пресноводными родниками у его побережья и горными потоками, которые содержат в себе минеральные грязи, оседающие впоследствии на определенных участках побережья. Это пелоидная грязь, оказывающая эффективное лечебное воздействие при ее нанесении на кожу и суставы. В дополнение к этому, жаркий пустынный климат обеспечивает интенсивное испарение, создавая высокую концентрацию кислорода и броминов в приморском воздухе. Это расслабляющее действует на организм, что в сочетании с отсутствием вредных примесей в воздухе, помогает избавиться от некоторых форм аллергии.

В последнее время изготовление косметических средств заняло здесь свою немалую нишу. Именно здесь производят соли для ванн, маски для лица, мыла, кремы, лосьоны и т.д. Именно поэтому отдых и лечение на Мёртвом море — главная цель приезда сотен тысяч туристов ежегодно со всего мира!

Курс лечения на Мертвом море, минимальный срок которого – неделя, можно индивидуально подобрать и забронировать вместе с одним из отелей оздоровительного курорта — в форме обратной связи «Подать заявку OnLine» или в МЦ «Israel Medical Center» на эл. почту medical@israelto.com

Вот лишь некоторые лечебные и профилактические программы, которые предлагает МЦ «Israel Medical Center»:

— заболевания суставов (артриты и полиартриты, поражения суставов при тяжелых системных заболеваниях);

— болезни позвоночника (остеохондрозы и все зависящие от позвоночника поражения периферической нервной системы),

— болезни мышц и сухожилий (миоцефальные боли, мышечные дистрофии),

— болезни нервной системы (невралгии, невриты, полиневриты, соляриты, ганглиониты, фантомные боли),

— расстройства вегетативной нервной системы (неврозы у детей и взрослых, вегето-сосудистая дистония),

— заболевания уха, горла, носа (хронические риниты, тонзилиты, фарингиты, ларингиты, отиты, невриты слухового нерва, болезни гайморовых и фронтальных пазух),

— андрологические (мужское и женское бесплодие, простатит, импотенция),

— снижение веса, кожные болезни (псориаз, дерматиты, витилиго, угревая сыпь, экзема),

— дыхательная система (астма, бронхиты, пневмония),

— реабилитация после оперативного вмешательства,

— оздоровление болеющих детей,

— профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и онкологических заболеваний.

Туристам, имеющим врачебный диагноз и «историю болезни», стоит приобретать тур как минимум на две недели, а лучше — на три. Все нужные процедуры они смогут приобрести на месте, после обязательной консультации с местным врачом.

Мертвое море

Если говорить официальным научным языком, то Мертвое море — это бессточное, соленое озеро, уровень воды в котором, на 427 метров ниже уровня мирового океана.

Если же перейти на более привычный язык туризма, то Мертвое море — это известнейший курорт, который ежегодно принимает сотни тысяч гостей из различных уголков нашей планеты, приезжающих сюда поправить свое здоровье и набраться сил.

Цифры и факты

Мертвое море — место уникальное: оно самое низкое на земном шаре. Находится Мертвое море между Израилем, Иорданией и территорией, контролируемой Палестинской национальной администрацией. Длина Мертвого моря — 67 километров, наибольшая ширина — 18 километров, максимальная глубина — 306 метров. В Мертвое море впадает овеянная библейскими легендами река Иордан.

Историки утверждают, что первый раз название «Мертвое море» упоминается в трудах древнегреческого ученого Павсания, который жил во 2-м веке до нашей эры. «Мертвым» этот водоем стали называть потому, что из-за высокой концентрации соли в воде в нем не могли жить рыбы и другие организмы.

В окрестностях Мертвого моря расположены известные по летописям города Содом и Гоморра. В 1947-м году в районе Мертвого моря были найдены знаменитые Кумранские рукописи.

Соли и грязи Мертвого моря

О повышенной «солености» Мертвого моря уже говорилось выше. Минералогический состав местной соли таков: около 50 процентов хлорида магния, соответственно 30 и 14 процентов хлорида натрия и кальция, чуть более 4 процентов хлорида калия. Соль Мертвого моря используется в лечебных и профилактических процедурах, проводимых в лечебных центрах многих отелей Израиля.

Впрочем, отнюдь не только своими солями славится Мертвое море. Еще более полезной при соответствующей обработке и подготовке к применению является целебная грязь, добываемая со дна этого водоема. Иловые сульфидные грязи Мертвого моря высоко минерализованы, в них много брома и йода.

Кстати, многие наши туристы покупают в Израиле в качестве подарков своим друзьям и близким косметику, приготовленную на основе соли и грязей Мертвого моря.

Отдых и лечение на Мертвом море

Мертвое море — курорт многоцелевой. Это и лечебница, и своего рода аттракцион для тех, кто просто хочет увидеть это удивительное место планеты. Сюда, на несколько часов, заезжают практически все экскурсионные автобусы, которые приезжают в Израиль из соседнего Египта. Благо, до Эйлата и Табы совсем недалеко.

И всё же чаще люди приезжают сюда именно для того, чтобы поправить свое здоровье, восстановиться после операций и перенесенных стрессов. Ведь вода, соли и грязи Мертвого моря успешно лечат многие недуги. В первую очередь — кожные заболевания, нервные расстройства, болезни суставов.

Стоит отметить, что процедуры для гостей курорта проводятся как непосредственно в отелях, так и в знаменитой «Клинике Мертвого моря», пациентами которой были и остаются многие очень известные люди. Но для качественного лечения недостаточно приехать на Мертвое море лишь на несколько дней. Местные врачи рекомендуют как минимум двухнедельный оздоровительный цикл. В этом случае эффект от лечения будет действительно ощутимым…

Будучи туроператором направления, компания «Самараинтур» готова предложить Вам как интереснейшие экскурсионные туры в Израиль и пляжные туры в Эйлат, так и лечебные туры на Мертвое море. Возможна, естественно, комбинация программ.

Забронировать и приобрести туры из Самары в Израиль Вы можете во всех офисах нашей туристической фирмы!

Мёртвое море (оно же Солёное или Асфальтовое море) находится в 180 км. от Тель-Авива и в 220 км. от Эйлата. Его длина — 76 км, ширина — 17 км, глубина до 350 м. Мёртвое море — одно из самых уникальных мест на планете. Этому способствуют особые климатические характеристики и лечебные факторы:

• Особое местоположение Мёртвого моря. Атмосферное давление в этом регионе является самым высоким по сравнению с другими точками земного шара, а содержание кислорода в воздухе на 15% больше, что создает эффект природной барокамеры. Здесь особый вид ультрафиолетового излучения, лишенный вредного воздействия, благодаря наличию в воздухе "зонтика" минеральных аэрозолей.
• Климатические особенности Мёртвого моря: постоянная (без резких суточных и сезонных перепадов) высокая температура воздуха и морской воды на протяжении 10 месяцев в году, низкая влажность, незначительное количество осадков.
• Природные особенности Мёртвого моря. Высокое содержание солей, различных минералов и микроэлементов в воде Мёртвого моря обеспечивают уникальную высокую плотность воды, что создает эффект "невесомости" и, таким образом, разгрузки опорно-двигательного аппарата при купании. Сероводородные источники и лечебные грязи в сочетании с бальнеотерапией дают высокий и стойкий терапевтический эффект.
• Весь район Мёртвого моря является заповедной зоной, что обуславливает безупречно чистый воздух курорта.
• На Мёртвом море более 10 пляжей, большинство которых общественные. Они сосредоточены в районе Эйн Бокека и Хамей Зохара.

Лечение кожных заболеваний. Мёртвое море известно как лучшее место в мире для лечения кожных заболеваний. Сегодня пребывание на берегу Мёртвого моря приносит избавление от кожных заболеваний подавляющему большинству больных (зарегистрировано от 75 до 90% случаев выздоровления) и значительно снижает вероятность повторных проявлений болезни. Купание в воде, насыщенной калием, магнием и бромом, усиливает терапевтический эффект солнечных ванн. Высокое содержание брома в Мёртвом море способствует оздоровительному процессу. Климатотерапия достаточно эффективна и при лечении таких кожных заболеваний, как атопический дерматит и экзема.

Сердце и сосуды. Пребывание у Мёртвого моря помогает также пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности тем, кому предстоит операция на открытом сердце.

Лечение заболеваний дыхательных путей. Благодаря высокому атмосферному давлению, насыщенность воздуха кислородом здесь на 8% выше, чем где-либо на земле. Это способствует лечению заболеваний дыхательных путей, включая астму. Высокое атмосферное давление здесь также приводит к снижению кровяного давления (как верхнего, так и нижнего) у гипертонических больных.

Кроме того на курорте лечат: патологии опорно-двигательного аппарата различной (в том числе и так называемой "неясной" этиологии), хронические артриты и полиартриты различного генеза, артрозы, вертеброгенные патологии, невралгии, различные нарушения осанки. Заболевания нервной системы: неврозы, астеноневротические состояния, булимия, анорексия, синром хронической усталости. Аллерго-иммунологические заболевания и ЛОР-патологии: хронические бронхиты, бронхиальная астма, аллергии, трофические язвы, рубцы (в том числе, келлоидные).

Минералы Мёртвого моря входят в состав масок для лица, кремов для рук, тонизаторов кожи, очищающих препаратов, гелей, солей для ванн и душей, шампуней, питающих и увлажняющих кремов.

Противопоказания к лечению

• Эпилепсия, шизофрения
• Болезнь Паркинсона
• Перенесённый инфаркт миокарда давностью 2 месяца
• Инсульт давностью 6 месяцев
• Гипертоническая болезнь 3 стадии
• Дыхательная недостаточность 2-3 стадии
• Острые инфекционные заболевания
• СПИД
• Туберкулёз лёгких
• Почечная и печёночная недостаточность
• Пузырчатка
• Красная волчанка.

• Лица, страдающие катарактой, должны получить подтверждение своего врача на поездку на Мертвое море.
• Пациенты-инвалиды должны приехать вместе с сопровождающим.
• Лица, страдающие какими-либо заболеваниями, должны принять во внимание, что ближайшая больница находится в полуторе часа езды от Мертвого моря (места лечения).

Достопримечательности. Древняя крепость Массада — символ сопротивления маленькой Иудеи всесильному Риму — расположена на вершине горы примерно на высоте 400 м. Подъём на гору занимает около 1 часа пешком по Змеиной тропе и всего 5 минут на фуникулёре. С апреля по октябрь вечером здесь устраивают светомузыкальное представление. Национальный парк Кумран расположен на северном побережье Мёртвого моря. В его пещерах в 1947 г. были обнаружены всемирно известные "Свитки Мёртвого моря". В Кумране можно посетить светозвуковое представление: "9000 лет обитания человека на северном побережье Мёртвого моря". Гора Содом находится примерно в середине побережья южного бассейна Мёртвого моря. На вершине горы стоит соляной столб, известный под названием "жена Лота". В нём можно узнать очертания женской фигуры, обратившейся к Мёртвому морю.

Мертвая, но живая

Скважина расположена на территории санатория "Подмосковье", это объект кремлевской медицины, структурно входящий в состав подведомственных учреждений Управделами президента. Затевать стройку в санатории, славящемся покоем и тишиной, не пришлось: пробурили скважину еще в 70-х годах прошлого века.

Проект был амбициозный и загадочный: в землю на километр вошла стальная труба, чтобы зачерпнуть минеральную воду из подземного озера времен Московского оледенения — ледниковой эпохи, минувшей 170 тысяч лет назад.

Известно многое: какая организация ее бурила, по какому техзаданию и пр. Но ни в каких архивах не удалось найти главный ответ: для чего? Что хотели найти под землей авторы таинственного проекта? Если — воду для питьевых и бальнеологических целей, то цель была достигнута. Но тогда почему проект неожиданно завершили? Ведь в 1974 году скважину замуровали. И забыли.

Между тем находка была удивительной. Химический анализ показал схожесть с составом вод знаменитого Мертвого моря.

Работы по возобновлению проекта два года назад начал нынешний главврач санатория Сергей Воронцов. Очень помог случай: к заливке скважины бетоном 40 лет назад рабочие отнеслись спустя рукава, что сэкономило немало средств. Если бы трубу тампонировали на совесть, то дешевле было бы пробурить новую скважину.

Обошлось. Высверлили неглубокую бетонную пробку и стали качать воду. Результат превзошел ожидания.

Вода из скважины санатория "Подмосковье" — сверхнасыщенный рассол с высоким содержанием кальция, натрия, магния, бромидов. Полный химический состав занимает две страницы текста, и для людей, не увлеченных химией, это не слишком занимательное чтиво. Более нагляден пример: из трех литров рассола удалось выпарить 1 кг соли!

Приплыли

Чтобы понять значение находки, надо вспомнить об израильских и иорданских курортах Мертвого моря, где вода настолько тяжелая и плотная, что люди лежат на водной глади с газетами в руках.

Если в литре воды из Черного моря содержится 35 г соли, то в литре Мертвого — 275 г. Мертвое море — озеро между Израилем и Иорданией. Мертвым его назвали в христианские времена, а до того оно именовалось Асфальтовым озером, Степным и Содомским морем. И даже "а-Ям а-Масриах" — в переводе: "Вонючее". В Израиле его называют Соленым морем.

В его водах растворено 50 млрд тонн минералов. Вода на ощупь маслянистая, утонуть непросто: выталкивает. Нырять тоже проблематично.

Ну и, конечно, магия имен известных купальщиков: древнеегипетская Клеопатра, царь Соломон, Ирод Великий. На его берегу стоял библейский Содом, да и место на реке Иордан, где крестили Иисуса, недалеко.

Интересная параллель: израильско-иорданское озеро расположено на 400 м ниже уровня моря. Санаторий "Подмосковье" на 200 м выше уровня моря. Но с учетом глубины нашей скважины, дно как Мертвого моря, так и подмосковного подземного озера — на одном уровне. Совпадение, мистика, или просто пока не разгаданная загадка.

Наш ответ Чемберлену

По оценке Сергея Воронцова, минеральную воду "Подмосковья" не только уместно сравнивать с легендарной водой Мертвого моря, но, по выражению главврача, наша вода даже "более живая".

Ведь главная изюминка любой минералки не концентрация, а состав. У нас он то, что доктор прописал. Соли и вещества, в ней растворенные, позволяют омолаживать организм, лечить болезни кожи и суставов, нервы, предупреждать патологии. А упомянутое сходство химического состава крови и воды вообще творит чудеса. При наличии специальных методик, конечно.

— А у нас они как раз есть, — объясняет Воронцов. — Их свыше 500! Я много лет работал лечащим врачом и хорошо понимаю значение такой воды. Как и на Мертвом море, практикуем грязелечение. Своих лечебных грязей нет, привозим из Крыма.

Точно так же, как вода Мертвого моря, подмосковная сходна по составу макроэлементов с лимфой и кровью человека.

Места у нас, конечно, не библейские. Клеопатра и Ирод — не наша история, да и от содома провидение уберегло, санаторий традиционно спокойный, в хорошем смысле слова — консервативный, клиент — респектабельный. Если нужен содом — это на другие курорты.

Но к истории прикоснуться можно. Причем буквально. Ванны в санатории, которые скоро заполнят чудо-водой — легендарные. Чугунные, производства 50-х — антиквариат. В них принимали водные процедуры Любовь Орлова и Фаина Раневская, Анна Ахматова и Аркадий Райкин, Сергей Лемешев и Роберт Рождественский.

Гулять по воде

От скважины протянули 400-метровую трубу к корпусу, где пациенты проходят водные процедуры. "Живой водой" сначала наполнят ванны. Позже — бассейн, где можно будет наблюдать сцены, ставшие визитной карточкой Мертвого моря: лежите на воде, почитываете газету. Или, если угодно, расслабляетесь с водостойким нетбуком. Только концентрация солей такова, что он вам недолго прослужит.

Окунуться в "живую воду" можно будет уже в этом году. Первым на себе ее действие испытал главврач Воронцов: эффект оценен как крайне положительный.

Производительность скважины 290 кубометров воды в сутки, что позволяет наполнить до 3333 ванн. Хотя в отличие от израильско-иорданских курортов никаких массовых заплывов у нас не планируют. Водные процедуры — только по назначению врача и под его контролем.

И наконец, главное. Чтобы попасть на соленое озеро между Израилем и Иорданией, надо доехать до Москвы, оттуда в Домодедово. Дальше — варианты. Если вы выбираете израильское побережье, то лайнер за 4 часа доставит вас в тель-авивский Бен Гурион. До ближайшего кибуца на побережье Мертвого моря еще километров 100. Если лететь в Эйлат, то затем до Мертвого моря ехать еще дальше: 300 км.

Можно и в Иорданию, но отелей на побережье будет поменьше, авиабилет подороже (от 27 тыс. руб., при том, что в Израиль можно найти спецпредложения за 16 тыс.). Перелет Домодедово — Амман займет 3,5 — 4 часа, от аэропорта до города 50 км и еще 65 км от Аммана до иорданской стороны Мертвого моря.

А от Домодедово до "живой воды" "Подмосковья" не больше 20 минут. И не самолетом, а на машине. Возразят: санатории сегодня не всем по карману. Правильно. Как и израильские и иорданские курорты. И денег везде придется оставить немало: время такое, здоровье дешевым уже не бывает.

Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

Простые советы, которые сберегут здоровье

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

Скажи «НЕТ!»:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

3. Пищевым кубикам

4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)

5. Микроволновой печи

6. Маммографии до родов кроме эхограммы.

7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)

9. Размороженной еде

10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках

11. Противозачаточным таблеткам.

12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).

13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.

Скажи «ДА!»:

2. Меду в умеренных количествах вместо сахара

3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)

4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.

5. Теплой еде, не горячей

6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.

7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)

8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.

И еще несколько рекомендаций на заметку:

1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.

2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.

4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!

5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.

6. Не запивайте лекарства холодной водой

7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00

8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру

9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.

В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.

ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.